Πώς να σταματήσετε να καπνίζετε στο σπίτι; Είναι αρκετά δύσκολο να το κάνετε αυτό χωρίς ειδικά εργαλεία. Μπορεί να μην υπάρχει αρκετό κίνητρο και θέληση. Πώς να σταματήσετε το κάπνισμα γρήγορα και χωρίς προσπάθεια να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένες λαϊκές συνταγές, μπορείτε να δείτε παρακάτω.
10 τρόποι για να σταματήσετε το κάπνισμα
- Ειδικά προϊόντα
- Ένας παλιός τρόπος
- Μοναστικό τσάι
- Φύλλα του πλυντηρίου και του χρένου
- Διάλυμα σόδας ή αλατιού
- Χερεμούκα
- Βάμμα σε ginseng
- Αποτελεσματική συνταγή
- Χείλος
- Bagoon με το WORT του Αγίου Ιωάννη
Εισαγάγετε προϊόντα στην καθημερινή διατροφή για να βοηθήσετε στην καταπολέμηση του εθισμού στη νικοτίνη. Αυτά είναι γάλα και γαλακτοκομικά ποτά, καπνιστό τυρί, σπόροι, πορτοκάλια, αλάτι. Μετά από ένα ποτήρι γάλα, ένα τσιγάρο θα φανεί πικρό, τυρί, καθώς και σπόρους, καραμέλες, παστίλιες και κατά τη διάρκεια μιας έντονης επιθυμίας να πάρει ένα τσιγάρο στο στόμα, θα επιτρέψει να αποστασιοποιηθεί για μάσημα. Τα πορτοκάλια μειώνουν την επιθυμία του καπνίσματος, αναπτύσσουν την ανεπάρκεια βιταμίνης C στο σώμα. Εάν το αλάτι γλείφει, η ώθηση θα εξαφανιστεί ή θα αποδυναμωθεί για να καπνίσει αμέσως.
Χρησιμοποιήστε τον παλιό τρόπο για την καταπολέμηση του καπνίσματος - προσθέτοντας κομμένα καρφιά σε τσιγάρα ή καπνό. Η χιτίνη που περιέχεται σε αυτά, κατά τη διάρκεια του υγρού, σχηματίζει μια πολύ δυσάρεστη (ακόμη και άρρωστη) μυρωδιά, λόγω της οποίας η λαχτάρα για το κάπνισμα θα εξαφανιστεί γρήγορα. Αναλογικό των νυχιών - κοχύλια καραβίδων, μαλάκια.
Οι καλές κριτικές αφορούν το μοναστικό τσάι. Το προϊόν αγοράζεται σε ένα φαρμακείο, παρασκευάζεται σύμφωνα με τις οδηγίες, μεθυσμένος για 2-3 εβδομάδες. Παρόμοια αποτελέσματα από τη χρήση της συλλογής φυτικών φαρμακείων αριθ. 74.
Τα φύλλα του Plantain και του Honseradish θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση μιας βλαβερής συνήθειας. Εδώ είναι η συνταγή - σχίζουν φρέσκα φύλλα (περίπου το ίδιο χρένο και plantain), αλέθουμε με ένα μαχαίρι ή τα χέρια, ανακατέψτε. Πριν από κάθε παρόρμηση, πάρτε ένα μείγμα από ένα πακέτο τσιγάρου. Καταπίνουμε το χυμό που απελευθερώνεται ταυτόχρονα, αφαιρέστε την πράσινη μάζα από το στόμα.
Για απογαλακτισμό από το κάπνισμα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα διάλυμα σόδα ή αλατιού για να ξεπλύνετε την στοματική κοιλότητα. Η συνταγή είναι απλή: σε ένα ποτήρι νερό, ανακατέψτε μια κουταλιά σόδα ή αλάτι, χρησιμοποιήστε το όταν θέλετε να καπνίζετε.
Εάν η επιθυμία να σταματήσετε το κάπνισμα προέκυψε το καλοκαίρι, το Cherry Bird θα βοηθήσει. Σφίξουμε ένα κλαδί με πάχος όχι περισσότερο από 5 mm, μεταφέρουμε μαζί μας στην τσέπη σας. Μόλις ήθελα να καπνίσω, μασάμε ένα κλαδί. Εάν κάνετε τουλάχιστον μία ρουφηξιά μετά από αυτό, θα συμβεί ένα αντανακλαστικό gag.
Το βάμμα του ginseng βοηθά πολύ. Κάθε μέρα πρέπει να πάρετε 20 σταγόνες του ναρκωτικού το πρωί και το βράδυ. Μια άλλη παρενέργεια του βάμματος - αυξημένη ισχύς, θα είναι ένα ευχάριστο επίδομα για τους άνδρες.
Μία από τις συνταγές που βασιζόταν στη χρήση του ευκαλύπτου ήταν δημοφιλής μεταξύ των παλαιστών με το κάπνισμα στο σπίτι. Για να προετοιμαστεί η έγχυση, 1 κουταλιά της ψιλοκομμένης ευκαλύπτου χύνεται με 500 ml βραστό νερό, αριστερά για μια ώρα. Στη συνέχεια, προσθέστε γλυκερόλη, μέλι, αναμειγνύεται σε μια κουταλιά της σούπας γλυκερόλη. Πιείτε υγρό 1/4 φλιτζάνι για 2-4 εβδομάδες μέχρι να έρθει το αποτέλεσμα.
Μια απλή και αποδεδειγμένη μέθοδος - Βρέχοντας την άκρη ενός τσιγάρου στο Κεφίρ, γιαούρτι. Μετά τη διευθέτηση και τη σύσφιξη, το κάπνισμα είναι απίθανο να θέλει. Ομοίως, η βρώμη ενεργεί σε τσιγάρα.
Ένα ποτό πόσιμου από ένα ranger με το WORT του Αγίου Ιωάννη θα βοηθήσει στην εξάλειψη της λαχτάρας για το κάπνισμα. Τα βότανα αναμειγνύονται σε μια κουταλιά της σούπας, χύνεται 500 ml βρασμένου νερού, κρατήστε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, το αφέψημα επιμένει, φιλτραρισμένο. Πίνουν αντί για τσάι για ένα μήνα.
Εάν σταματήσετε το κάπνισμα με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών, οι μέθοδοι φαρμάκων θα έρθουν στη διάσωση. Ειδικά φάρμακα για την καταπολέμηση του εθισμού έχουν αποδειχθεί.